ダイエットとラーメン

アルコールを飲むとラーメンが食べたくなるのは何故?秘密はアレにありました

おいっす、インスタントラーメンはやっぱり塩だね!
サッポロ1番派が止まらない!ゆうたろうおじさんです!

 

みなさんはお酒を飲むシチュエーションは主にどんな時が多いですか?
私はもっぱら家で1人家飲みが多いです

 

1人が好きというのもありますが、結局のところ、彼女ができません!

たまには同僚と飲みにも行きますがほんとにたまにしか行きません

 

そう、ダメです…

ダメなのです!

何故なら1人飲みは超危険なダイエット自殺行為と言っても過言ではありません

お酒を飲んだ後のラーメンがやめられないというのは、女性よりも男性に多いとおもいます。

 

 

前に一度お酒飲んだ後のラーメンをやめよう!と心に誓ったのですが、数日であっという間に忘れてラーメンを半分平らげた後に「あっ!俺ラーメン食べてる…」と気づいて自分のメンタルが豆腐以下だということに気がつかされた時があります

 

しかも、その時にサッポロ1番塩ラーメンに入っていたのが絹ごし豆腐と卵という、まさに豆腐メンタルな奴です

さて、タイトルにもありますがお酒を飲んだ後のラーメンはなんでやめられないの?という疑問に体全部でぶつかってみたいと思います。

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女性よりも男性に多い!飲酒後のラーメン

まず、お酒を飲んだ後の心理状態なんですか、お酒を飲んでいる最中はラーメンを食べたいと思いません

お酒を飲んでいる時はどちらかというと、炭水化物の類はあまり口にしたくなくなります

 

例えばチャーハン食べながらビールってあんまりやらないですよね

これはつまみをチャーハンとみなしているという晩酌の仕方か、僕ができない「ちょっと飲み」という感覚での形態です

いずれにしても、お酒で酔うというお酒の飲み方ではありません

お腹を満たす様な、まさに夜ごはんな感じなお酒の飲み方です
お酒=ソフトドリンクですね

 

コレはいうまでもなくラーメンを食べたくならない飲み方です

逆にラーメンをすごく食べたくなるお酒の飲み方ってどんなでしょう?
それはズバリ、できるだけ炭水化物を含まないつまみでラーメンを食べた後だと私は思います

 

 

お酒を飲むとき、特に仲間や友人とお酒わ飲むときって、何故か心が、太らないようにセーブしておつまみを食べないと!という意識が働きます

別に普段、家で1人飲みをしている時は、さほどその様な意識が働かないのですが、他人とお酒を飲むことで変な食欲が発生します

 

 

なので、枝豆や軟骨唐揚げを細々とつまみながらビールを進めるという飲み方が自分は定番なのですが(他人と飲みの時はね)炭水化物が不足している飲み方というよりも、お酒を分解してくれる肝臓君の働きやすさに問題があったようです

 

 

この肝臓君
なかなか仕事ができるやつなのですが、せっかちな一面もあるようです

 

 

私たちが普段お酒を飲むと体に入ったアルコールは速攻で肝臓に運ばれますこれは先ほどから言っている事なのですがそのアルコールは全体の4分の1は肝臓で処理されることになっています

 

 

じゃあ肝臓は一体どうやってこのアルコールを処理してるのかといいますと主に必須アミノ酸のグルタミン酸、アラニン、そしてミネラルの種類である亜鉛とビタミンB1などの栄養素が必要になってきます
実はなんとなんとこの栄養素が含まれる食物がラーメンとかうどん等に含まれている栄養素なんです。

 

 

アラニンなどは豚肉のゼラチン質に多く含まれているのでまさにお酒を飲んだ後にチャーシュー麺なんか非常にうってつけなわけでだからチャーシュー麺を食べたくなったわけなんですね(´-ω-`)

 

チャーシュー麺じゃなくても豚骨スープには言わずもがなとんこつのエキスが豊富に含まれています

ということわラーメンこそがお酒を効率よく分解するための食品だったんですよ

 

 

そう、本体がほんとにラーメンを欲しがっている状態にしてしまうのがお酒の強いところです

これが今解明されているお酒を飲むとラーメンが食べたくなると言う体のシステムの真実です

もちろんお酒を飲んでその後にラーメンを食べてすることといったら眠る事しかありません、と言うわけでお酒を飲む→ラーメンを食べる→寝る→太る

と言う最悪なスパイラルに陥るのですね

 

ですがこれには改善方法がありその改善方法と言うのがなんとあの植物の種です

ひまわりの種がお酒を飲みたい衝動を抑えてくれる!

あの植物とは夏の花ひまわりです
ひまわりの種と言ったら僕にとってはおつまみ以外の何物でもないのですがまさかこれがお酒を飲んだ後にラーメンが食べたくなる衝動を抑える武器になると思いもよりませんでした

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お酒を飲む30分ほど前に、ひまわりに種を15CC(スプーン大さじ1杯ほど)を食べてください

これで、お酒を飲んだあとに体が欲するビタミンB1が補えるというから驚きです

まあ、量にもよると思いますが…

あとは、少しずつチェイサーなども入れつつ楽しくお酒が飲めればいいですね

ひまわりの種ってなかなか売ってはいないのでもしよければ下記からどうぞ

一応の解決策です、是非お試しください