みなさんの会社は連休といえば最大何日の連休が取れますか?
私はといえば、ブラック会社ではありませんが、
連休前になると、「この連休を利用して、〇〇キロ痩せてやろう!
でも結局、遊びに行ったり、彼氏、
かくいう私もそんなことを何回も繰り返している時期がありました
何回か繰り返すうちに、どうせ計画を立てても計画倒れになる。
と、諦めて、「もう、ダイエットの予定は立てない!」
ですが、今は、
それは、
以前は、あくまでも「予定」ですので、
計画変更の誘惑に打ち勝つ方法とは?
とは言っても計画通りに物事を進めるのはとても難しいことだと思
今日はこのぐらいのカロリーに抑えたいと心の中で思って実行しよ
また最近のテレビは非常にグルメ番組や大食いの人たちが出演して
またインターネットの世界でもおいしいものがたくさん通信販売で
そして私が撮ったダイエット期間中の誘惑に打ち勝つ方法というの
些細の方法ですが非常にこれが効果があり食べ物を見ないと言うこ
人間と言うのは目でも欲しがる生き物です。
対してお腹が空いてなくても一旦食べ物を見てしまうと自分が食べ

また一社会人であれば欲しいものを購入してしまえるので、時に、
特にインターネット通販の販売では〇〇産の高級牛がこの値段で!
私自身はインターネットショッピングが大好きでたまにグルメサイ
そのようなサイトを見てしまうとついクリックをして品定めをして
また私自身がそういったものの関係の仕事をしているのでダイエッ
ですが人間というのは不思議なもので意図的に見ないようにしたり
心の中で私は食べ物よりも今はダイエットに関心があると言う確固
(遠ざけているんですけどね。)(´-ω-`)
多くの人は心の持ちようだと言いますが是非心に確固たる信念を持
そうすれば自然とダイエットの情報が集まるようになります。
不思議な話ですが本当のことです。
ぜひお休みの期間を利用してやってみてください、2 、3日でも非常に効果があることがわかると思います。