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ヘルシアスパークリングのレモンが一番ダイエット効果が上がる理由

特保のヘルシアシリーズは言わずもがな、体を動かして痩せよう!というダイエッターにとってはもはや欠かせない飲み物です。

 

ヘルシアシリーズの最大のネックといえば、そのヘルシア自体の苦さ

 

 

「喉越し悪すぎ」

 

 

ヘルシアが効くのはなんとなく実感があるけど、お茶は苦くて嫌い…という方は多いようです。

 

 

実際、ヘルシア緑茶を発売する花王株式会社もそのことを知って、「うまみ贅沢仕立て」を発売しています。

中でもスパークリングの売れ行きが好調?若い世代にはお茶は流行らない?

私はお茶が好きです。

 

 

普通に淹れたお茶も好きですが、実はコンビニに売られている普通のお茶も好きです。

 

 

新しいものが、発売されればメーカー問わず必ず買います。

 

 

 

でも、特保のお茶は別です。

 

 

特保のお茶を飲むことはたまにありますが、お茶として飲みません、トクホのお茶はお茶じゃありません。

 

 

 

正直、あの人工的な苦さ?が苦手だからです。

 

 

 

お茶カテキンが大量に含まれているのでしょうがないかもしれませんが、空きっ腹で飲むと気持ち悪くなるという現象がおきます。

ヘルシアスパークリングは美味しい!

で、

 

私個人の感想なのですが、ヘルシアスパークリングはジュースとしても飲料としてもかなりいいレベルの飲み物だと思います。

 

 

中でも、多い意見が、ダイエット中の気分転換にいい。

 

 

と言う意見。

 

 

たしかにダイエット中は甘いもの、また炭酸飲料を体は欲しがりますよね。

 

 

 

私もついつい、コーラやスプライトを欲してしまいますが、コーラや甘い炭酸飲料を飲むよりは、罪悪感がいくらか軽減されるので、ヘルシアスパークリングのお世話になるのです。

ヘルシアスパークリングを飲んでも効果が無かった?

ヘルシアスパークリング自体、かなりのレヴューがありますが、中でも効果に関するレヴューで朝・昼・晩と飲んだけどほとんど効果が実感できなかった。

 

という人が結構な割合でいるんですよね。

 

 

でも、ヘルシアって大量に飲んでも効果が出るというものではないんですよ。

 

 

花王株式会社のサイトでも、「大量に飲んで効果が期待できるものではありません、一日1本を目安にお召し上りください。」的な文言があります。

 

さらに、効果を実感している、効果があった!という人は、必ず、運動とヘルシアをセットにしています。

 

やたらに、飲みまくればどんどん痩せる!という便利薬ではないんですよね。

ヘルシアスパークリングは炭酸水と同じ効果も!

ヘルシアスパークリングには当然ながら、炭酸が含まれています。

 

炭酸には排便や老廃物を押し流す効果や、満腹感が得られるという効果もあります。

 

 

ヘルシアスパークリングを飲み続けて、2ヶ月、ウエストが8センチ以上も減った!という方も中にはいらつしゃるようで、それが、体脂肪燃焼のせいか、もしくはヘルシアスパークリング自体の炭酸の効果かは不明ですが、たしかに身体に何かしらの作用を及ぼすということは皆さん実感しているようです。

ヘルシアスパークリングと、あのおやつで最強のダイエットツールに!

もちろん、ヘルシアスパークリングのみでも、飽きずに続けられれば、2ヶ月後~3ヶ月後はそれなりのリアクションがとれる効果が期待できると私は思います。

 

運動を合わせなくちゃダメなんでしょう?と思うじゃないですか?

 

 

でも実はあるおやつと掛け合わせることで、なかなか凄いダイエットツールになるんですよ。

それは…

 

 

そう、これです。

おからクッキー。

おからクッキーに限らず、ダイエットクッキーのようなものと一緒に飲み食いするとものすごい満腹感が出るんです!

 

これは、私も偶然発見したのですが、ヘルシアのレヴューを見たら、なんともう実践者がいて、私とまったく同じ意見でした。

 

これはとにかく満腹感が半端ない。

多分、おからクッキーがヘルシアスパークリングの水分で膨張して、さらにヘルシアスパークリング自体の炭酸のせいもあって、お腹がはちきれんばかりに満腹感が出てきます。

 

それこそ、もう食べれない(=_=)

ってなっちゃうぐらいです。

 

ダイエットを追い込んでいるときなんかはかなり効果的です。

朝・昼・晩どの時間帯に置き換えても効果はあると思いますが、夜(晩)がオススメです。

※毎日は栄養不足になるのでやめましょう

ダイエットを余儀なくされているときは本当にオススメの方法です。