ダイエット秘話

30代・40代、女性のダイエットサプリメントはムダで無意味?

 

うちの母が最近、食後に瓶に入ったサプリメントを愛用しています。

 

 

なんでも、それを飲み続けていたら持病?というか慢性的に高脂血病(こうしけっしょう)だったのがよくなったということで、飲み続けているようなのですが、私の母のように何らかの肥満的な病気を抱えている60代の女性から30代・40代の比較的若い人が増えているようですね。

 

 

 

「人ごとではない」

 

 

わたしも他人事ではないので私の母のようにサプリメントを飲み続ける意味について今回は考えてみました。

大体3〜5割の人が何かしらのサプリメントの力を借りている?

サプリメントだけに頼る生活をしているという人はいなくても、みなさん大体なんらかのサプリメントや薬をダイエットに限らず飲んでいるのではないでしょうか?

 

 

 

「薬漬けだぜ」

 

 

でも、このサプリメントってみんな、半信半疑で飲んでませんか?

 

 

必ず買う前に、こういう、ダイエットサイトなど何かしら情報を探ってからみなさん、サプリメントを購入してますよね?

 

 

いかに、お腹の脂肪に効く!とか肥満を改善する的な文言が書いてあっても、皆さんその言葉を鵜呑みにして購入するわけではなく、実際、購入して使った人のレヴューなどをみて購入を決めるのがほとんどだと思います。

 

 

私も、ダイエットに限らず、サプリメントはかなり購入してきた人間ですが、そのほとんどが、もう飲んでません!

 

 

 

「忘れて飽きる」

サプリメントって体質とか関係あるんですか?

今や、多くのダイエットサプリメントがひしめいている中、お気に入りのサプリメント見つけてちゃんと、用法守っているのに全然効果が出ない、もしくは効果は出ている気がするだけ、このままサプリメントを摂取して本当にお金のムダになっていないだろうか?

 

 

もしくは、私の体質が問題だろうか?

 

 

他のレヴューを見る限り多くの人たちが結果を出しているのに…。

 

 

⬆のような経験を持つ人はたくさんいるはずです(私もそのうちの一人)

 

 

 

「不安になるよな」

 

 

私が思うに、サプリメントの本当の効果って、100%純度の高いプラシーボ効果なんじゃないか?と思うんですよ。

 

 

過去に、私がたくさんのサプリメントを試して、導き出した答えなんですけど、例えば、「どんどん脂肪を燃焼させるサプリメント」というものが仮にあるとしますよね?

 

 

 

で値段も5000円ぐらいで、そこそこ高い。

 

 

この値段だったら、結構、ダイエットを本気でやる!という人じゃないと手は出しませんよね?

 

 

 

やっぱり、人間である以上、5000円もしたんだから、必ずこのサプリメントで効果を出さないと…、なんかこれで効果出なかったら騙されたみたいで悔しいし…、と思うはずです。

 

 

 

そういう人って、私が思うに、ただ、サプリメントを摂取するだけではない気がします。

 

 

 

やっぱり、脂肪をどんどん燃焼させるという文句が付いているのであれば、欲張りたくなるのが人間で、サプリメントを飲みながら運動すれば、目標をはるかに凌ぐダイエット成功体験がでいるかもしれない!と意気込むわけです。

 

 

 

で、結果、効果が出るわけです。

 

 

 

サプリメントの力云々よりも、運動の効果で。

 

 

 

でも、もしかしたら、サプリメントも効果はあったかもしれません。

 

 

 

でも、実際、どのくらい効果があったというのは本人しかわからないし、もしくは本人もわからないのが普通。

 

 

本当は、全く効果がないのかもしれないし、逆に100%サプリメントの効果だったかもしれないんです。

 

 

仮に、サプリメントの効果がなかったとしたら、それはもう自分の努力の賜物ですよね?

 

 

 

つまり、自分をうまく騙せたことによって、ダイエットに成功しているわけです。

 

 

プラシーボ効果というわけです。

騙されてみるのもいいかもしれない

サプリメントに効果があろうと、なかろうと、結果が出ればオールOKじゃないですか?

実際、プラシーボ効果で大病も治してしまう人もいるわけですし。

 

 

 

人間なんて、そもそも、何が本当で、何が本当じゃないものなのか、あやふやなところで生きている生き物。

 

 

ダイエットだっていかに、自分を騙して、のせて、痩せさせるか?が上手な人が成功できるんです。

 

 

そういった、意味ではサプリメントはムダではないですねd( ̄  ̄)

 

一応、今一番人気のサプリメントはこれです

 

実際、どこまでの効果があるのかは、レヴューを見てもらえばわかるのですが、私が実際試してはないので、真偽は不明です。

 

ただ、聞いた話だと、サプリメントで特にギムネマ系のものは効果は他に比べると期待はできると言うこと。

 

 

最近、3ヶ月以内に10キロ以上の体重増量があった人は試して見ても良いかもしれません。